顯示具有 杏林掠影 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 杏林掠影 標籤的文章。 顯示所有文章

2013年4月20日 星期六

Medicare Kickback Bust in Chicago Hinged on Wired Colleagues


文章日期:2013-04-20 10:38
周六早上是讀英文新聞的時間,標題只有九個英文字,研究半天,應該是
線民密報芝加哥醫師詐領醫療保險費~~~
kickback:  回扣
wired: 這個字查半天,應該是線民吧!
http://www.medscape.com/viewarticle/782777
====================================
    據稱,Sacred Heart Hospital,一家擁有119床病房的醫院,有胸腔科醫生為手術後病人執行插管,並給予大量鎮靜劑,讓病人難以呼吸,難以拔管,藉以請領醫療保險費。如果病人住27天,可以賺16萬美金,
 這些醫院透過不同名目將費用轉給醫師,例如每個月二千美元的辦公室租用費或者醫學生指導費,但實際上並沒有所謂的辦公室或者醫學生。
  而且還有些疑點須要追查,例如有些救護車會捨近求遠,將病人直接載到此家醫院。
  因為實施過多不必要的插管、氣切,此醫院的氣切後死亡率是伊利諾州平均的三倍之高。
補充說明:
    一般病人手術後會先住進加護病房,確認能夠呼吸後才拔管、送一般病房,通常老年人因為健康狀況較差,會在加護病房待比較久,中間可以多補助兩天病房照護費。對此,臺灣健保局也有建議插管的年齡,於是,醫院為了追求最大利益,會將在該年齡之上的病人一律送加護病房。

心得: 1.天下烏鴉一般黑
           2. 一篇看似簡單的新聞報導,單字還真多啊!

完整原文
Two executives of a hospital in Chicago, Illinois, along with 3 physicians and a podiatrist were arrested by federal agents April 16 for allegedly conspiring to give and receive illegal kickbacks for referring Medicare and Medicaid patients in a case built with "wired" colleagues who had flipped for law enforcement.
The 6 individuals could face more charges as the FBI and the US Department of Health & Human Services (HHS) sift through records seized from the hospital in their investigation of other alleged fraud schemes. In one of them, outlined in a criminal complaint, a pulmonologist supposedly performed a high number of intubations and prolonged them through heavy sedation so that the patients could not breathe on their own, which set them up for tracheotomies.
Edward Novak, the president and chief executive officer of Sacred Heart Hospital, and one of the individuals arrested, was covertly recorded as saying that tracheotomies were the "biggest money maker" for the 119-bed institution, and that it could make $160,000 for the procedure if the patient stayed 27 days.
The other individuals arrested are Roy Payawal, the hospital's executive vice president; Venkateswara Kuchipudi, MD; Percy Conrad May, Jr, MD; Subir Maitra, MD; and Shanin Moshiri, DPM. Dr. May, Dr. Maitra, and Dr. Moshiri were released on bond while Novak, Payawal, and Dr. Kuchipudi remained in custody.
Three unnamed individuals, 2 hospital administrators, and a physician who had once directed emergency-department (ED) operations, agreed to record meetings and phone calls with the 6 others after they themselves were recorded discussing kickbacks for referrals, according to the complaint. They also provided investigators with insider details about Sacred Heart Hospital operations. They have not been charged with any crime, at least not yet.
The criminal complaint, filed in a Chicago federal court, states that Novak and Payawal disguised the kickbacks to physicians in a number of ways. Dr. May received $2000 a month in the form of rent payments for space in his office that the hospital never used. Dr. Maitra's monthly kickback of $2000 was framed as payments for teaching medical students at the hospital, which never happened, according to one of the flipped administrators.
Likewise, the hospital paid Dr. Moshiri $4000 — later cut down to $2000 — every month for fictitiously supervising podiatry students, according to the government.
The various ruses required paperwork, and the participating physicians sometimes had to be hounded to fill in the blanks, the complaint states.
"We've got to go through every (contract) to make sure that they are doing what they are supposed to be doing, and that we got a paper trail on this [expletive]," Novak was recorded as saying. "They're signing off on this and this and this. We don't want problems."
Dr. Kuchipudi was rewarded for prolific patient referrals in 2 ways, the complaint states. The hospital paid most of the salaries of a physician assistant and a registered nurse who worked almost exclusively for Dr. Kuchipudi. In addition, the hospital paid the salary of a physician who treated Dr. Kuchipudi's admitted patients even though the services were billed in Dr. Kuchipudi's name.
Mortality Rate for Tracheotomies Triple the State Average
The criminal complaint lays out other alleged frauds that federal authorities intend to explore further. Hospital administrators and physicians supposedly schemed to bill Medicare and Medicaid for unnecessary ED visits and hospital admissions. Many of the unnecessary hospitalizations involved nursing home patients who were classified as "direct admissions." Ambulances automatically whisked such patients to Sacred Heart Hospital from as far away as 30 miles, bypassing other hospitals along the way.
Novak was recorded as saying that his hospital had a significant "nursing home practice."
"They're coming back and forth," he said. "We have a deal with the ambulance company so they won't reroute the patient."
One of the heaviest admitters of nursing home patients was Dr. Kuchipudi, known in the hospital as "the king of nursing homes."
Dr. Maitra drew attention in the government complaint for telling a wired hospital administrator that he once made Novak "so much money" by performing penile implants almost on a daily basis. However, Dr. Maitra said that he was performing them less often because Medicare had reduced its Part A and Part B reimbursement for the procedure.
Perhaps the most egregious allegation is that administrators and physicians defrauded Medicare and Medicaid by having some patients undergo needless intubations and, later on, tracheotomies. According to the criminal complaint, one unnamed pulmonologist was notorious for unnecessarily prolonging the time that patients spent on ventilators by heavily sedating them so that they could not breathe on their own. This was contrary to the practice of reducing sedation and weaning patients off the machines. These patients eventually failed tests showing that they could breathe independently and were deemed ventilator dependent and therefore candidates for tracheotomies performed by a Sacred Heart surgeon.
The 14-day mortality rate for Medicare patients undergoing tracheotomies performed by the Sacred Heart surgeon was roughly triple the rate for all other Illinois surgeons over a 3-year period, according to the criminal complaint.
Dr. Maitra's attorney, Thomas Durkin, told Medscape Medical News that his client denies the charges and "looks forward to contesting them in court." Likewise, Roy Payawal's attorney, Robert Clarke, said Payawal will "plead not guilty and contest all the charges against him."
Attorneys for the remaining defendants did not respond to a request for comment as of press time.

2013年4月6日 星期六

禿頭容易得心臟病?


文章日期:2013-04-06 11:00
根據日本東京大學研究發現
統合六大大型研究,包括三萬七千個參與者
頂禿者的冠狀動脈硬化者較無禿頭者比例高於32%
若以禿頭的嚴重度來看
嚴重、中度輕度者分為別增加48%, 36% 18%
顯示禿頭越嚴重,風險越高,
只是其機轉尚不明白,可能的原因是胰島素阻抗會限制毛囊成長==>
胖者也有類似狀況,脂肪度高的關係?脂肪高容易發炎,導致糖尿病等一堆代謝症候群。
額禿(髮線後退)則較無關聯
可能因為頂禿相較餘額禿,與全身動脈硬化相關
未來應鼓勵頂禿的年輕男性及早進行心臟病篩檢
文章發表於2013 BMJ,英國醫學雜誌

2012年10月8日 星期一

裝聾作啞之明察秋毫


文章日期:2012-10-08 22:50


醫師的天職是要幫病人,這是發過誓的!但因為各式的規定,特別在臺灣因為巴氏量表申請外勞以及台北市有各式各樣的殘障補助,讓我們不時會碰到裝病的病人,印證美國電視影集豪斯醫生最常說的:病人總是會說謊。這時候,就要設法練就FBI探員般明察秋毫的本領,不然,就有可能不小心變成報上所說的醫病勾結,騙取健保費等案例,可就跳到黃河洗不清了。
醫師教育中有關疾病診療主要分為病史詢問「身體檢查兩大主軸,身體檢查屬於客觀資訊,可以透過各種檢查以及專業判斷來斷定。至於病史詢問」,則偏向於病患主觀描述,絕大部份時候,我們相信病人所言為真,而且,為了能夠確實了解疾病,多數病人會知無不言、言無不盡。但,在某些情況下,還是會有少數病患為了己身利益,想方設法欺騙醫生。
例如說,過去由於椎間盤突出症可以申請免役,有些不想當兵的年輕人會拿著拐杖走進診間,說是坐骨神經痛、腰痛,這時倘作平抬腿測試(用來誘發坐骨神經痛的檢查),病人動輒大呼小叫喊疼,但是常常痛錯地方,因為不同的皮節神經(dermatome)有不同的分布地點,所以,第五腰椎神經根壓迫就應該會在第五腰椎神經分布的特定部位疼痛,第一薦椎神經根壓迫就會痛到第一薦椎神經分布的部位。但病人不是痛在該痛的部位,就不免讓人懷疑其中有詐;有些時候,請病人移駕上檢查床,病人會不疑有他的情況下,很迅速、平穩的爬上床,一點都沒有疼痛的跡象,這時你心理就有數了。
另外,最常遇到家屬用輪椅推著老人來要求開立巴氏量表診斷書,好方便去申請外勞看護。巴氏量表是復健領域與長照體系中常用的量表,用來評斷病人的日常生活獨立程度。滿分是100分,最低是零分,若小於35分,則可持醫師開立的診斷書透過仲介向勞委會申請外籍看護。為避免引進過多外籍看護將影響本地勞工之就業市場,勞委會對外勞引進的管制很嚴格;一般說來,巴氏量表60分以下就需要他人協助日常生活,典型中風後造成單側肢體偏癱行動困難的病患只有得到50分,低於35分,往往必須是四肢行動困難或是軀幹控制很差的病人。所以,多數病人被推進來時都會說全身無力、無法行走,但實際身體檢查時,當把病人手拉高(好像在檢查關節活動度,其實是要觀察放開手時,病人的手是主動停留在空中並緩緩降下,還是軟趴趴的直接墜下)再放下時,似乎控制的還不錯則暗示手部肌力其實還好。此類的身體檢查有不少玄機(專業判斷),可不能在此透露太多。
另外,從其他徵象判斷,例如,有時候病人的輪椅上寫著醫院的名字,分明就是到醫院才借的,問家屬平常在家不使用輪椅嗎病人家屬常常支吾其詞,有些尷尬的回說平常都臥床、偶爾才用抱的下床活動,醫師便需查看病人身上是否有出現長期臥床的特徵。更有的病人家屬擔心無法妥適應對,索性找外勞仲介陪同病人看診,以免回答不出醫生的問題;有經驗的醫生,看到不同的病人有相同的「朋友」陪同,就會詢問這位陪同者是哪裡的朋友?曾聽說有些醫生為此動用警衛趕人。
因為政策限制了巴氏量表的分數,所以總有病人出此下策,希望到醫院取得資源。正常的需求當然應該協助,碰上不合規定的,我們也只能儘量小心用各種專業方式判斷,避免成為共犯,對於某些穿幫的案例,心裡不免啼笑皆非,想想這些病人家屬也不是做壞事的料,說起謊來還是有些靦腆,不小心被拆穿了,多數只好悻悻然的走人。偶爾碰到少數「見肖轉生氣(這是台語,應該就是惱羞成怒)」的病人出言不遜,還要大小聲嚷嚷後才肯走人,也只能說是人生百態。
好在最近巴氏量表的分數規定以及申請程序放寬(對於80歲以上的長輩,申請外勞看護的分數拉高至60),應該能夠滿足更多病人及家屬的照護需求,類似上述情況的發生應該會減少。總之,雖然偶有這樣的病人,醫師還是會相信大部分病人講的話,也希望病人家屬不要利用醫師的信賴嘗試欺騙;而醫師同業們則應繼續累積經驗,當個業餘調查局探員,免得哪天被正牌的探員調查囉!

2012年9月22日 星期六

半小時夠久嗎?

文章日期:2012-09-22 07:20

“那裡面的那個人是不是醫師啊! 看一個病人要看半個鐘頭,到底會不會看啊! ”
某個病人在門診外頭大小聲跟護士嚷嚷,只是,眼前的夫妻需要的恐怕不只半小時吧!
半小時前,一位四十多歲的女子推著輪椅上的先生進入診間,先生年紀約五十來歲,目光往左邊凝視,右手則低垂著,臉上不太有表情,從頭到尾不發一語,看起來是腦中風造成的肢體偏癱。
應該是中風,何時發生的?在哪裡看的?
九月初,在台大看的
這樣的情況,一般應該要住院治療,待病情穩定後進行復健,但是從電腦病歷上看不到之前的住院紀錄,不禁讓我有些疑惑?
可是之前沒有住院嗎?”
那時候沒有病床,我們只好在急診室待了五天。
之後去哪裡做復健呢?’
“沒有做復健,之前先去看神經科,神經科醫生叫我們看復健科,所以今天來看復健科。
看看病人的情況不太理想,再往下問,才知道病人家住中和,家裡還有彼此年紀相差不到一歲的五個孩子,其中兩個還是雙胞胎,正在念小學跟幼稚園的階段。因為經濟情況不佳,所以列低收入戶,雖然有福保(政府提供低收入戶的保障,每個月有固定補助,醫療費全免),但仍然相當拮倨。先生在九月初缺血性腦中風送進台大,但因為實在沒有病床,在急診室待了五天,生命徵象維持穩定後就回家休養。
對於這種中風的情況,最適合由復健病房照顧,經由積極的復健,包括物理治療、職能治療,甚至語言治療,盡量恢復身體機能。

"這種情況做復健比較有幫助,但是要每天作,不過,你要怎麼來做復健呢? "
"那我只好每天背他搭計程車來醫院。"

但是,這樣每天花上三小時往返到到醫院復健。光是交通費每天就要數百元,算算一個月也要上萬元,實在是筆不小的支出。台大找床不易,加上之前只待急診室,病歷上沒有完整的紀錄,於是,我花了些時間將病人發病後的情況詳實記錄在病歷上,希望能夠幫忙尋找合適的病房,分配到合適的病床。此時,善心機靈的護士提醒,應該問問有沒有適合又離他家近的醫院,可以就近住院,病房也好找。距離中和最近的醫院應該就屬雙和醫院了。

妳們要不要到雙和醫院去申請住院看看,這樣離家比較近?
 “可是,如果我先生住院,我每天要去醫院照顧他,那家裡小孩就更沒有人照顧了。
你可以申請社工補助,醫院方面可以幫忙照顧病人,妳可以有比較充裕的時間照顧小孩,也不用花那麼多計程車費跟時間,再說,在病房有比較好的照顧,也可以比較快改善身體狀況。

這下才發現病人壓根不知道還有哪些醫院可以尋求協助,對於這樣的方案,一般人應該會很開心,但病人家屬對此並沒有太強烈的情緒反應,可能是之前沒想過有這種替代方案,一時之間還無法理解,而顯得有些木然。
由於並不清楚雙和醫院的病房狀況還有沒有空床,或者他們會不會收這樣的病人,為了幫助病人能夠順利到雙和醫院申請病床,於是,又花了我一些時間,寫了幾頁厚厚的,僅量完整的轉診單,說明住院的需求性,希望雙和醫院願意接納病人,讓病人能夠省下這些折騰人的過程。

我不知道這樣的半小時夠不夠,在醫院三不五時會碰到這些經濟相對弱勢的民眾,她們應該是最需要被幫助的一群,但常常也因為知識吸收管道有限,讓她們知識相對也弱勢,反而不知道這些求助管道。對我們來說,我們應該有義務,有責任提供她們最多的資源,我們如果第一線都幫不上忙,還有誰呢?
至於診間外大小聲嚷嚷的那位病人,聽起來身體應該好得很,雖然我們應該擔心被病人投訴,因為投訴會被列為升等考核項目之一,只是,do the right thing,真正幫到病人應該是更重要的事吧!

2008年8月6日 星期三

運動與減重-要瘦就要動!


文章日期:2008-08-06 21:11
<<以下據稱是Handome寫過屬一屬二的減重衛教文章>>

運動與減重

臺大醫院北護分院復健部主治醫師 韓德生

利用運動及控制飲食來達成降低體重、增加體適能的目標是醫界公認的健康減重方法。但是到底該怎麼動呢?又該動到什麼程度呢?相信許多人恐怕都是一知半解。希望這篇文章能解決您的問題。

我可以運動嗎?
您可能覺得這是個蠢問題!但是您知道每年都有不少職業或業餘運動員在運動時死亡嗎?運動不是完全沒有風險的,為了降低運動的風險,由加拿大運動生理學會設計的活動量簡易自我評量表(適用於1569)可作為初步評估的參考;它一共包含了下列七個是非題
1.醫師是否告訴過您,您的心臟有些問題,您只能做醫師建議的運動?
2.當您活動時是否會有胸痛的感覺?
3.過去幾個月以來,您是否有在未活動的情況下出現胸痛的情況?
4.您是否曾因暈眩而失去平衡或意識的情況?
5.您是否有骨骼或關節問題,且可能因活動而更惡化?
6.您是否有因高血壓或心臟疾病而需服藥(醫師處方)
7.您是否知道您有任何不適合活動的原因?
若您有一個以上的問題答「是」時,則在開始增加活動量或做體能測定之前,應先詢問醫師的意見,並告訴醫生那些問題的答案為『是』;此時為了您的安全,請遵循醫師的建議,有些活動要被禁止。若所有問題都答「否」時,恭喜您!可開始增加活動量─但仍要逐步漸進的增加,這是最安全且容易的方法。

運動消耗熱量的計算
運動可以有效的消耗熱量,也可維持減重的成效。但是您知道如何計算運動消耗的熱量呢?下列的簡單公式可以告訴您
運動消耗熱量=MET(消耗熱量kcal/kg/hr) x 體重(kg) x 運動時間(hr)
若想增加熱量消耗的方法,可從式中的三個參數著手:1.MET:不同的運動消耗的熱量互不相同,您可參考附表選擇耗能較高的運動; 2.增加運動時間; 3.體重:由於脂肪並無法消耗熱量,增加體重中瘦體質量便可增加熱量的消耗。

常見運動消耗熱量表(MET, 單位kcal/kg/hr
項目
消耗熱量
項目
消耗熱量
平躺休息
1.0
保齡球
4.0
散步(4km/hr)
3.1
輪鞋
5.1
快步(6km/hr)
4.4
羽毛球
5.1
跑步(16km/hr)
13.2
排球
5.1
腳踏車(8.8)
3.0
游泳(0.4)
4.4
腳踏車(20.9)
9.7
桌球
5.3
下樓梯(12)
7.1
跳快舞
5.1
上樓梯(16)
10-18
有氧舞蹈
5-7

以一位體重60公斤成年人,做中度有氧舞蹈半小時為例,共可消耗210大卡的熱量。這約相當於一支甜筒或一支油炸香腸的熱量,可別辛苦運動之後一下就把它吃回來囉。

運動傷害的預防與處理
運動的時間越長則消耗的熱量越多,減重效果也越明顯。但是也增加了運動傷害的機率。要如何避免運動傷害呢主要就是事前的暖身運動及事後的緩和運動。
運動前先做暖身運動(warm-up)並續做伸展運動510分鐘。暖身運動可促進血液循環,使之均衡分佈於肌肉中,並達到逐漸增加體溫與肌肉柔軟性的效果,可有效預防運動傷害。伸展活動則可有效增加關節活動度及肌肉伸展性,而減少運動的傷害;一般的運動僅做簡單伸展動作即可,但若要從事特別劇烈的運動,更需確實執行伸展運動。運動後不宜立刻靜止,應續做緩和運動(cool-down)1015分鐘。緩和運動(如慢走或伸展)讓身體回復至休息狀態。活動量逐漸減緩,有助於清除因運動而生的代謝廢物及幫助血液流回心臟。此外,運動時應使用適當裝備及護具,包括適合的鞋子,需要保護的其他身體部位包括頭部、牙齒、眼睛、膝及肘關節、手掌及手腕等。

運動的環境
台灣地處熱帶及亞熱帶,夏天高溫高濕,運動時若不注意散熱極易因高溫造成傷害。應穿著便於散熱的衣物,避免體溫升高;選擇較涼爽的時間運動,注意遮蔭及通風;適度降低運動量即可達預計的運動效果,不需勉強到達原有的運動強度;並要注意水分補充,運動前兩小時就喝水,以流失多少補多少為原則,除非運動時間超過90分鐘才需加糖,否則補水就好。
冷造成的損傷台灣少見,要小心發生凍傷、冷空氣過敏、及心臟病發作等傷害。由於運動時會產熱,鮮少會在運動時出現體溫下降,不過在運動完後須馬上換上乾衣物,以免高比熱的汗水造成失溫。

疾病與運動
由於運動可增加胰島素分泌,降低組織之胰島素抗性,糖尿病患運動最擔心的便是發生低血糖。注意的重點包括:運動前中後測量血糖,避免在胰島素作用高峰時運動,非計畫的運動應補充20-30克碳水化合物,規律運動下胰島素量應降低,運動中應準備易吸收之碳水化合物,充分了解低血糖的症狀,和同伴一起運動,注意足部保健。
耐力運動可有效降低收縮及舒張壓,對於高血壓病患有相當的助益。高血壓病患無需接受例行性之運動測試,其運動處方和正常人相同,運動應作為用藥前之第一線處置,嚴重的高血壓除了藥物控制外應加上規律運動,但重量運動不適用於第一線的高血壓治療。
有氧運動對大多數的心臟疾病有益,但心臟病發也是運動中猝死的重要原因。運動的禁忌症包括:不穩定心絞痛、ST區段偏移超過2mm;收縮壓大於200或舒張壓大於100; 姿勢性低血壓超過20mmHg; 嚴重主動脈狹窄急性全身疾病發燒急性心肌炎或心包膜炎未控制的心律不整,第三度房室阻斷無法代償的心臟衰竭靜脈栓塞炎血栓症飯前血糖超過400; 嚴重的骨科問題.
關節炎的患者應避免衝擊性運動,適合無負重的運動。

運動處方
        在醫學上,藉由運動來預防治療疾病或促進健康稱為治療性運動(therapeutic exercise)。由治療人員開立之治療性運動內容稱之為運動處方。完整的運動處方包括:運動項目、強度、運動時間、頻率、持續時間、漸進增量等要項。用於減重的運動主要有兩種:中阻力高重複的有氧運動(耐力運動)及高阻力低重複的重量運動(肌力運動)
什麼是有氧運動呢?大體來說,使用大肌群,具節律性,可持久進行且又易於自我控制的全身性運動,即屬有氧運動。目的在於改善心肺耐力及身體組成,適用於健康成年人,建議的每週運動次數至少三次,每次運動時間至少二十分鐘,運動強度應達到最大心跳率百分之六十以上,稍微流汗並自覺有點喘又不會太喘。
最大心跳率要如何估算呢?220減掉你的年齡就是預估的最大心跳率。以一位50 歲的健康成人為例來計算他的有效運動心跳率:
一、計算預估最大心跳率(220-年齡)170()
二、如要以最大心跳率的70%為運動心跳率(最適範圍60%~85%之間均可自行選擇)170×70%=119()
三、訂出心跳範圍(±5)119±5次即114次~124
四、訂出每10秒或每15秒的心跳數約1921/10秒或約2931/15秒即為有效運動的心跳率。
重量運動的目的則在增加瘦體質量並增加肌力,每次訓練應包括8-10個部位(臂、肩、胸、腹、背、臀、大小腿),並重複8-12次,以每週2-3次的頻率進行。運動中要注意維持完整關節活動度,上升下降皆須重視,不要憋氣,最好能找夥伴提供協助及鼓勵以增加衝勁。

持續運動的方法
常有病友問到:我很清楚運動的好處,也知道運動的重要性,但總是三分鐘熱度,不能持久,不知道運動的習慣要如何維持呢?這是一個多數人都會碰到的問題。根據運動心理學家研究,維持運動習慣的促進因子包括了下列幾點:養成固定時間運動的習慣、避免運動時受傷、接受旁人的指導及鼓勵、享受運動帶來的樂趣、團體參與、記錄進展並參與競技、配偶或同儕支持。換句話說,若能排除掉:運動傷害、沒排出固定時間運動、缺乏指導、無聊、個人努力、配偶或同儕反對、缺乏進展紀錄等等的干擾因子,便可持續運動,享受健康了。
正確的運動觀念包括:定時定量、有恆心的長期規律性運動,才會有效果;確認自己運動的目的,遵循正確有效的運動方法;運動會受飲食、睡眠、疾病、壓力...等生理、心理因素影響,隨時注意自己的身體狀況,切忌逞強去做超出自己體能範圍的運動,以免造成傷害、過度疲勞或不適,甚而對運動失掉興趣;由測量運動時的脈搏數,可得知運動強度,因此若以運動時的脈膊數為調整指標,將能找到適當的運動強度;運動應選用正確器材、護具及合宜場地。

運動效益
整體而言,運動在體重管理上能消耗卡路里,重量訓練增加肌力、肌質及基礎代謝率,有氧運動減少脂肪比率;可避免單純飲食控制所造成的基礎代謝率降低,具不易復胖的優點。值得您嘗試喲!

銀髮族玩互動式電玩 如同有趣的復健遊戲


文章日期:2008-08-06 21:04

銀髮族玩互動式電玩 如同有趣的復健遊戲
2007/08/07 16:24:27
 
遊戲機Wii老少咸宜,今天在一項銀髮族健檢園遊會中,老人家玩Wii,比做復健還有趣。日本已有推出虛擬實境的老人健腦復健電玩,但醫師認為老人家行有餘力,還是要出門與人見面,不然生活圈子會更加封閉,變成「宅公」、「宅嬤」。

    在父親節前舉辦的這項園遊會,出現許多父子檔、祖孫檔,老人家在電視機前,又是甩手,又是揮拳,不管成績如何,總是開了眼界,也活動了筋骨,一旁的晚輩按捺不住,後來也加入比賽,玩得不亦樂乎。

    台大醫院北護分院復健部主治醫師韓德生指出,門診中不時有老人在問可不可以玩Wii,由於老人家最需要大關節的伸展活動、以及訓練平衡感與手眼協調,像 Wii這類互動式的電玩,連坐著輪椅的人都能活動關節,這種虛擬實境的樂趣,遠超過單調的拉單槓、徒手爬牆等復健運動。

    韓德生認為,能夠自理生活但缺乏活動環境的老人適合玩Wii,不過能出門走走,見見親友更好,不然生活封閉;缺乏社交活動的老人又足不出門玩Wii,會更加封閉。一般來說,老少同樂或老人團體生活的環境,互動式的電玩可以讓老人感受體能挑戰的樂趣。

    他說,醫院也有高階復健儀器,例如平衡機,至於健身房裡高階運動器材,也有虛擬實境的挑戰快感,但都動輒數十萬元;相較之下,Wii和一些電玩目前所提供的遊戲,卻比互動復健儀器便宜,經由適當的選擇及設計,不失為入門復健的好選擇。

    為了避免運動傷害,韓德生建議,老人家玩電玩遊戲之前應該要先做暖身,平衡感不佳的老人應該有人從旁看護,以免老人跌倒;至於關節退化疼痛、手眼協調欠佳的老人,最好避免吃重的負重、登階、踩踏高摩擦力的腳踏車等活動。

後空翻會中風?


文章日期:2008-08-06 21:01
連續後空翻 男孩腦中風
〔記者魏怡嘉/台北報導〕一名就讀劇校十五歲林姓男孩,日前在學校進行彩排,連續後空翻六次後,結果中風,左側肢完全癱瘓,經給予抗凝血藥物,男孩仍有四肢及語言不靈活後遺症。
醫師表示,青少年中風機率雖然很低,依據國外文獻類似病例推測,可能男孩大腦中動脈跟頭部的蝶骨距離太近,後空翻時血管撞擊到眼眶上緣的蝶骨,導致血管受損中風。
三總小兒部主治醫師王安慶表示,男孩到院時有劇烈頭痛、左側肢完全癱瘓、感覺喪失、口齒發音不清、失語及吞嚥困難等症狀,經緊急做腦部電腦斷層合併腦血管攝影檢查,發現右側大腦中動脈有局部狹窄合併有血腫塊,腦血管內層有受損剝離。
北市聯合醫院忠孝院區復健科主任饒紀倫表示,事實上,近來愈來愈多案例顯示,包括雲霄飛車及高空彈跳等劇烈的重力加速度極限運動,有可能導致血管內層剝離中風;青少年最喜歡的街舞,倒立再加上快速旋轉,離心力也可能使正常血管受損。
台大北護分院復健科主任韓德生提醒,若青少年有家族病史、平時蹲下站起眼冒金星,就要特別注意,少從事劇烈活動。

肌肉痙攣 中風患者居家復健


文章日期:2008-08-06 20:59
肌肉痙攣 中風患者居家復健
【張翠芬/台北報導】2008.02.28
  冬末冷颼颼,復健醫師提供簡易運動,讓處於慢性期的病患在家練習,以減緩疼痛。
  最近許多老年中風病患頻頻抱怨:「肌肉好痛!該怎麼辦?」台大北護分院復健部主治醫師韓德生表示,天氣寒冷確實會造成中風病患肌肉痙攣並出現神經性疼痛,嚴重甚至會影響到睡眠,他建議除了以物理治療、藥物控制外,也可以練習一些居家復健運動,來協助減緩疼痛。
  韓德生指出,腦中風常常會造成不可恢復的後遺症,例如半身不遂、嘴歪眼斜、感覺神經麻痺,甚至失語症、吞嚥困難等等,在中風發生後一周至數月間,因病患生命跡象已穩定,是復健黃金期,透過復健可促進神經修復再生,再配合各式輔具,可彌補身體喪失的功能。
  不過肌肉痙攣、疼痛、攣縮等問題常出現於中風慢性期,因不正常的痙攣張力,導致肩部外展或外轉,手、肘及腕部過度彎曲,導致肢體變形,並影響步態及日常生活,天氣冷時或打噴嚏都會加重症狀,甚至導致疼痛、失眠。
  為了避免肌肉攣縮,韓德生建議,中風患者除了到醫院由物理治療師輔導復健,也可以配合熱敷軟化僵硬的肌肉、肌腱及韌帶;物理治療師李葳提供以下伸展運動供患者在家中練習,每個動作至少停留10﹣15秒,反覆練習10﹣15次,一天至少做3﹣5回,讓肢體功能盡快回復。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,22&id=516

2008年7月24日 星期四

老人跌倒 平坦路面最易發生

老人跌倒 平坦路面最易發生

文章日期:2008-07-24 21:48
你容易跌倒嗎?台大醫院北護分院最近引進「平衡儀」,可以準確評估病患跌倒機率的高低,只要10分鐘,即能辨識誰可能會跌倒,再加強肌力訓練,並找出容易摔倒的原因,就能有效預防跌倒意外。
台大醫院北護分院今復健部主治醫師韓德生強調,上了年記的人應該保持運動習慣,慎選鞋具,居家最好為無障礙環境,這樣才能有效預防跌倒。
北護分院從96年10月至97年5月,針對676名65歲以上老年人進行健康篩檢,結果顯示,約有兩成四的老年人在過去一年中曾經跌倒過,其中大部分發生在戶外,又以走在平坦路面上跌倒的機率最高,所以走路不穩的老年人外出時一定要使用柺杖。
為何老人容易跌倒?韓德生指出,老人跌倒有許多危險因子,貧血、服用某些藥物、視力聽力不好、腳部肌力不夠、大腦小腦功能退化、以及糖尿病等因素,這些都可能造成跌倒。
最近台大醫院北護分院添購了「平衡儀」評估訓練機器,受試者踩在一個可活動的立板上,透過雙腳的力量來控制螢幕上的黑點,大概只要10分鐘,就能測試平衡感的優劣。
如果螢幕上的黑點越能固定、偏移量越小,就代表平衡感越好,要是黑點一直亂跑,偏移量相當大,即顯示平衡感不好,容易跌倒摔跤。
綁住病患 成反效果
但是「請不要綁住我!」北護分院內科部主治醫師呂奕樞表示,為避免病患跌倒,少部分醫院或護理之家常以約束帶來綁住患者,但過度「約束」,反而會讓病患感到生氣、沮喪及失去自尊心,還可能為了掙脫約束而受傷。
此外,約束也會使病患活動減少及肌力變差,而長期臥床不動,將導致後續的併發症及死亡率的增加,因此,除非有必要,千萬不要綁住病人。
【2008/07/24 聯合晚報】http://udn.com/

防老人家跌倒 多檢查多訓練 降低風險

文章日期:2008-07-24 21:49
防老人家跌倒 多檢查多訓練 降低風險
中廣新聞網╱徐韻翔 2008-07-24 15:02
調整字級:    
據統計,國內平均約四分之一的六十五歲以上老年人,在一年當中,至少會跌倒一次以上,跌倒的地方,還是以發生在平坦路面次數最多;醫師建議,走路不穩的老人家,除了外出時一定要使用柺杖,保命防跌,也可透過「平衡儀」檢查,找出跌倒的原因,必要時透過肌力和平衡訓練,降低跌倒風險。(徐韻翔報導)
台大北護分院針對國內676名65歲以上老人進行健康篩檢結果發現,有23.5%的老人家,在過去一年中曾經發生共197次跌倒,其中63.4%是發生在戶外,而依發生次數來看,以發生在平坦路面次數最多,有60次。
老人跌倒有許多危險因子,復健科醫師韓德生表示,走路不穩,與人體的耳朵、眼睛和神經、肌肉等都有關聯,而醫界近來發展出最新儀器,可透過精密感應裝置,找出易跌的原因,還有些類似WII FIT 遊戲機,也能進行測試與訓練,協助老人家減少跌倒頻率。
醫師呼籲,人口老化,老人家防跌更需要受到重視,才能避免意外傷害甚至致命,由醫師評估病史及過去跌倒紀錄,必要時服藥,生活上,持續運動、慎選鞋具以及居家無障礙環境,也都是重要的防跌策略。

老人防跌復健 平衡儀和電玩遊戲共效力

文章日期:2008-07-24 21:50
老人防跌復健 平衡儀和電玩遊戲共效力
中央社╱中央社 2008-07-24 14:35
調整字級:    
(中央社記者陳清芳台北二十四日電)老人跌倒會要命,防跌輔具除了手杖、助行器,別忘了資訊科技,國內有醫師用任天堂wii遊戲輔助老人活動,也有廠商代理老人電玩,若經醫師的評估,慎選適合老人的電玩遊戲,老人復健防跌可以從醫院延伸到安養機構及住家。
台大醫院北護分院復健科主治醫師韓德生指出,去年嚐試以wii輔助復健,發現老人家玩保齡球差強人意,跟不上網球的快步調,wii-fit遊戲由偏重下半身肌肉運動,如果沒有旁人在場,老人家不要嚐試瑜珈系列,以免失衡而跌倒。
為什麼這麼小心預防跌倒,這是有原因的,北護分院內科主治醫師黎家明指出,國內一年有七成二老人發生跌倒,其中百分之八點九需要住院,每次住院費用達九到十三萬元,且未來一年再度跌倒機率達到五成。
髖關節骨折又稱死亡骨折,萬一老人跌斷髖關節,黎家明說,一年內死亡率達二到三成,僥倖不死,也有一半以上摔成殘廢,從此無法獨立生活。
韓德生指出,老人跌倒原因可多達三百種,不外乎是疾病、退化等內在生理因素,以及藥物、環境的外在藥物環境因素,院方為上引進「平衡儀」協助病患進行平衡測試,也可訓練病患的穩定度,減少跌倒事件。
北護分院內部主治醫師呂奕樞說,醫院的異常事件,病人跌倒佔其中的三到六成,對於老人等跌倒高危險病患,醫院應該要提供繫於病人腳踝、床墊、床側應有下床警示器,浴廁要有地燈及扶手,以免老人單獨下床摸黑如廁時,不慎跌倒或滑倒。
呂奕樞說,有人認為把老人綁在床上約束手腳,就不會跌倒,事實並非如此,有位七十歲的陳阿嬤插了鼻胃管後,覺得不舒服,一掙脫四肢束縛,就跌下床去,這並非特案,值得家屬、看護和老人安養機構警惕,而且老人臥床愈久,肌肉愈無力,一起身更容易跌倒。
韓德生和呂奕樞都提到,不少老人安養機構因為照護人力有限,都面臨復健資源不足的挑戰。韓德生說,已有軟體代理商看到其中的商機,代理輔助性質的老人電玩,讓老人樂在復健,把復健電玩和打太極拳一樣,當成健身防跌的好運動,院方也計畫爭取經費採用。

向醫生致敬!


文章日期:2008-07-24 17:21
昨天,
三舅到醫院開刀,俗稱的Whipple大手術
在開刀房裡努力了五個小時後才完成
送進加護病房
狀況好的話,或許過兩天可以轉普通病房

Handsome 陪著舅媽和表姐妹們在病房外守候
回來後,他說:
對於這樣的過程
只有感動二字可以形容
這樣危險的手術
需要多嚴謹的一個團隊才能完成
不是一般外科醫生可以做的
從醫生到護士
個個都再專業不過

回過頭來
也佩服內科醫生
可以透過一項項的儀器檢查
從數字和影響之中
精確的掌握病灶大小
一點不差

許多生命就這樣在鬼門關前走一遭
這需要多少年的歷練?

當年在高醫的時候
跟過幾次大手術
像是神經外科切除腦瘤的手術
根本輪不到實習醫生動手
只有看的份
看著主治醫生做在那兒五六個小時動也不動
手裡拿著小巧的手術刀,像是繡花一樣的
一步一步,有條斯里的慢慢做
不時叫喚實習醫生過來看需要注意之處
中間沒看到他們中斷下來喝水或上廁所
這番功夫真的不是一般人能做到的
這也是Handsome 不敢貿然嘗試外科的原因


台灣的健保制度
保障了許多人的健康
減輕了多少人的負擔
上次三阿姨自美國回來
提到美國的健康醫療保險
已經是保險了
美金壹仟元以下的醫療支出還是要自費支出
比起來台灣已經算是醫療天堂了

但是
讓人覺得沮喪的
是我們的健保制度並沒有辦法保障、或至少維持對於醫師的尊重
因為媒體或某些民間團體的亂報
甚至司法系統對於法規的怪異引用
讓很多人似乎把醫生跟詐領健保費、藥價黑洞、、、連在一起
卻忘了他們為了執行此行業所需付出的精神歲月
以及戰戰兢兢、必須天天小心不能出錯的生活

再次經歷這樣的場景
真的只能衷心感謝這些幫忙我們守護健康的醫生
也希望這個社會能對於他們多一些尊重!

也祝福三舅能夠享受生命中的每一天!
胖到飛不起來ㄉ大鳥姐姐 於 2008-07-25 15:23:03 回應

姐夫該不會也有進去手術房ㄅ??
太猛了~~

Julia 於 2008-07-26 16:37:19 回覆

這回可沒有
只是第一個進加護病房探望!

台灣的海洋公民科學

 海洋公民科學 提到台灣的生態公民科學,許多人首先會想到路殺社,或是龐大的觀鳥社群。然而,相較於陸地的易接近性,海洋領域的公民科學充滿了挑戰。在這片廣袤的藍色世界中,規模最大的公民科學行動或許是由Ocean Conservancy發起的國際淨灘倡議(International C...